Часть 2. ВСЯКИЕ РАЗНЫЕ ЧУВСТВА
"От чего ты устала? Ты же весь день дома сидела!"
Хорошо, что мой муж мне такого не говорил, потому что иначе я могла бы сделать что-то импульсивное и глупое. Например, вылить на него кастрюлю борща. А, нет. У меня двое малышей, и мне вообще не до борща.
.
.
.
Меня саму это сильно бесило: весь день дома, ничего не сделала и так устала. Ну как ничего не сделала? Выдержала все "хочу-не хочу", несколько истерик со слезами и катанием по полу, младенческие крики по причине и без, раз 18 слегка убралась.
Никто не предупреждает, что быть родителем — это примерно всё время балансировать между бесконечной любовью и умилением и таким же бесконечным желанием уйти в закат или хотя бы спрятаться в шкафу. Родительство очень эмоционально затратно. Василиса рыдала над какой-то своей детской бедой, а у меня не было сил ей посочувствовать. Было ощущение, что я ватная, или прозрачная, что я условно есть, а на самом деле меня нет.
Я поняла, что как-то незаметно привыкла к этой эмоциональной усталости и жила примерно на 20% заряда батареи. Делала необходимый минимум, и всё было нормально. Пока не ощутила, что у меня нет сил посочувствовать дочери.
Депрессивное состояние не показалось мне привлекательной перспективой, поэтому для начала я разрешила себе чувствовать всё, что я чувствую. Вдох-выдох: ты живой человек. Вдох-выдох: ты имеешь право на злость, усталость и всё остальное. Вдох-выдох: ты взрослая, ты можешь это пережить. Я хочу сказать это всем мамам и папам, которые прямо сейчас держатся из последних сил. Вы можете злиться и хотеть спрятаться в шкаф, но вас это не убьёт. Вы взрослые и можете это пережить.
Родительство открыло мне жизненную необходимость вот этой психологической заботы о себе, внимания к себе. Я должна своим детям здоровую, нормальную маму, которая научит их справляться с разными неожиданностями жизни. Когда у ребёнка истерика, я хочу быть успокоительным и сильным морем, а не скалой, о которую он разобьётся со всей дури.
Так что вдох-выдох. Я взрослый. Взрослый — это я.
